Zaljubila sem se v alge. Klorela za zajtrk, spirulina pred kosilom, suši v nori algi za malico in kelp rezanci za večerjo. Vse je zelo enostavno.
SUŠI S PAPRIKO
* list nori alge,
* pest riža,
* rezine paprike.
Naložim na algo, zvijem in slastna malica je gotova.
REZANCI KELP
* zavitek rezancev,
* 3 cm narezanega lista nori alge,
* pločevinka tune.
Kelp rezance (samo 6 kcal na 100g!, brez maščobe in glutena) prelijem z vročo vodo, dodam tuno in algo in večerja je že pohrustana.
SUŠI S PAPRIKO
* list nori alge,
* pest riža,
* rezine paprike.
Naložim na algo, zvijem in slastna malica je gotova.
REZANCI KELP
* zavitek rezancev,
* 3 cm narezanega lista nori alge,
* pločevinka tune.
Kelp rezance (samo 6 kcal na 100g!, brez maščobe in glutena) prelijem z vročo vodo, dodam tuno in algo in večerja je že pohrustana.


Ni komentarjev:
Objavite komentar